
Fikk et spørsmål om jeg kunne meddele en smoothieoppskrift. Jeg drikker mye smoothie og det blir som regel frokosten min nesten hver dag. En sunn og god start på dagen. Her er den jeg pleier å lage:
*Eplejuice
*Jordbær yoghurt <- Gjør smoothien litt søtere enn å bruke naturell.
*1 Banan
*1 Kiwi
*Jordbær, frossen
*Blåbær, frossen
*Druer, stenfrie
Til frokost tar jeg også i litt frokostblanding eller havregryn i slik at den blir skikkelig mettende! Frokostblanding kan lett lage en rar smak, så sats på havregryn! Siden smoothien er kald, kan det ta litt tid å drikke den! Har du ikke tid om morgenen, skaff den en "to-go" kopp! Jeg har for eksempel brukt en stor kaffekopp fra narvesen! Men husk å se deg i speilet etterpå, for det kan synes i tennene at du har hatt smoothie til frokost!